betib
Administrator
Dołączył: 09 Lis 2007
Posty: 9143
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Wrocław- Ostrów Płeć: Kobieta
|
Wysłany: Sob 15:37, 28 Lis 2015 Temat postu: zdrowo - czekoladowe ciasto z fasoli :) |
|
|
genialne mocno czekoladowe ciasto , mokre i zdrowe
ma małą keksówkę :
puszka czerwonej fasoli
1-2 dojrzałe banany
6 -8 kostek gorzkiej czekolady
6-8 sztuk daktyli
2-3 łyżki kakao gorzkiego
1 jajko
łyżeczka sody
cynamon do smaku
odsądzona fasola ,banany i daktyle zmielić w maszynce do mielenia lub blenderem
dodajemy jajko
dodajemy roztopioną czekoladę
sodę
cynamon
warto posmakowac, jak jest mało słodkie to osłodzić czym chcecie
foremka wyłożona papierem
piekarnik 180 stopni
czas około 40 min
ciasto rewelacyjnie smakuje z keksem danio
Post został pochwalony 0 razy
|
|